tureckotour.cztureckotour.cz

Hlavně v prvních dnech vaší dovolené v Turecku buďte velmi opatrní a mějte na paměti, že méně je někdy více. Začínejte pozvolna a používejte dostatečně často opalovací krémy s vyšším ochranným faktorem. Nedoporučuje se pobyt na přímém slunci mezi 11. – 16. hodinou. Pijte dostatek tekutin. Pozor si ale dejte na tekutiny příliš chladné nebo nápoje s ledem. Jejich konzumace v horkém počasí často způsobuje angínu či průjem. Nebuďte dlouho na přímém slunci, používejte pokrývku hlavy, ubráníte se tak nepříjemnému úpalu či úžehu.

Slunění v Turecku
Zpět