Hlavně v prvních dnech vaší dovolené v Turecku buďte velmi opatrní a mějte na paměti, že méně je někdy více. Začínejte pozvolna a používejte dostatečně často opalovací krémy s vyšším ochranným faktorem. Nedoporučuje se pobyt na přímém slunci mezi 11. – 16. hodinou. Pijte dostatek tekutin. Pozor si ale dejte na tekutiny příliš chladné nebo nápoje s ledem. Jejich konzumace v horkém počasí často způsobuje angínu či průjem. Nebuďte dlouho na přímém slunci, používejte pokrývku hlavy, ubráníte se tak nepříjemnému úpalu či úžehu.
Tato webová stránka používá cookies, abychom věděli, jak stránky vylepšit. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zjistit víceSouhlasím
Cookies
Tato webová stránka používá cookies, abychom věděli, jak stránky vylepšit. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.